Pernah tak rasa sakit tengkuk @ leher akibat 'salah bantal'?
Aduhh sakitnya.. Pagi ni terasa pulak sakitnya ni. Bangun pagi tadi tak rasa lagi.. Masa nak gi kerja, baru terasa sakitnya. Makin lama makin sakit pulak ni. Kena belah kiri.. Nak toleh ke kiri tak boleh. nak tunduk sakit, nak dongak sakit.. Help me!
Kat Office baru rasa sakit yang amat.. Dah bubuh minyak dah bagi berangin sikit...
Teringat pesan mak dulu-dulu, kalau salah bantal, kena jemur bantal yang kita tidur malam tadi tu.. Ok, misi pertama balik japgi, nak tepuk-tepuk bantal tu dan letak kat luar kejap, walau hari mendung :)
Member office ada juga bagi petua, kalau kena "salah bantal" ni, ambil bantal yang kita tidur malam tadi, tepuk-tepuk manja kat leher yang sakit.. Ok, balik nanti nak buat jugak..
Tadi,s empat tanya encik google, ad ajumpa di satu blog ni, dia kata, sapu minyak zaiton atau minyak ape-ape, kat bahu yang sama kita sakit. Contoh, kalau sakit kat leher kiri, sapu dan urut sikit kat bahu kiri. Jangan pi urut kat leher tu, kang bertambah sakit.. Dah try dah tadi, sapu minyak. Tapi still sakit..
Dugaan..
Ya Allah, kau sembuhkanlah kesakitan ku ini...
p/s : First time kena yang sakit sangat ni. Baru tahu macam mana perasaan orang yang pernah rasa. Dulu pernah kena jugak. Tapi, biasa-bisa je dan masih boleh tahan.. Kali ni kena, rasa tak tahan sangat sampai nak menangis...
20 Comments
SINGGAH PTG
ReplyDeleteakak tak pernah kena, tapi get well soon ros...and take care...
ReplyDeleteSelalu juga kena.... Selalu sapu minyak je... Sabarlah ye...kejap je tu
ReplyDeleteI nak tolong hempuk bantal kat leher u. hehehehe
ReplyDeleteI pun selalu jugak kena, maklum la tidur ngan anak ni bukan boleh selesa sangat, so I letak minyak panas atau tiger balm kat tempat sakit tu, bagi relaks muscle, selalu menjadi.
kkalo kena akak gune petua org dulu dulu je
ReplyDeleteAkak dah pernah rasa ros... sakit sgt..... akak sapu yoko yoko jer..
ReplyDeleteselalu sakit.
ReplyDeletehihi.. boleh try ni.. tak pernah dgr lg..
ReplyDeletepernah jadi... sakit... x bergerak kepala tu.. ;)
ReplyDeletepenah gk kene tp lama2 hilang sendiri
ReplyDeletebantal padat sangat ya, ros ?
ReplyDeletebantal padat sangat ya, ros ?
ReplyDeletejangan tidur guna bantal sehingga sakit sembuh .
ReplyDeleteBntal dh jd keras n padat la tu kot..sbb tu org dlu2 jemur bntal nk bg bntal jd lembut smula...teringat msa kecik2 dlu mak rajin jemur bntal..hehe..
ReplyDeletebiasa buat petua pertama dan kedua.. eemm.. nak kata terus menjadi tak jugaklah tapi sekurang-kurangnya kita cuba..
ReplyDeletebiasa buat petua pertama dan kedua.. eemm.. nak kata terus menjadi tak jugaklah tapi sekurang-kurangnya kita cuba..
ReplyDeleteselalu jugak dlu kena.skrg alhamdulillah dh lama x kena.
ReplyDeleteslalu jemur je la.ketuk ketuk sikit
deqla pun pernah kena.. sakit wooo..
ReplyDeleteAlahai...tsalah bantal plak..huhu..skrg ayut ni msalah bgun tdo skit 1bdan..bkn leher je.hahaha
ReplyDeletesaya pernah kene sekali paling sakit tak boleh tunduk angkat kepala langsung, sakit tak tertahan. nak mandi berus gigi rsa mcm kebas je kat belakang bahu leher. tegang tu gile gile tegang. sebulan gak nak sembuh. pegi klinik dktor bg ubat sapu x jd apa. saya just urut minyak panas je hri hri selama sebulan tp akhirnya sembuh sendiri. tp time tak sembuh tu mmg sakit tak boleh bear. tak prnah lg trsalah tdur smpai cmtu.
ReplyDelete